ビタミンに関する豆知識。もっとビタミンを知って健康を手に入れよう!

ビタミンの力
   Vitamin which is not made to write
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 ◆サプリメント  

    サプリメントとは、食事で摂取しきれなかった栄養素を補助する食品(栄養補助食品)のことです。
    あくまでも食品であり、薬ではありません。サプリメントをたくさん飲んだからといって病気が治る
    わけではなく効果があるわけでもありません。基本となる栄養はバランスのとれた食事からという
    ことを大前提に、足りない栄養をサプリメントで上手に補いましょう。


   医師の診察を受けていて、医師から処方された薬を飲んでいる人はサプリメントを利用する前に
    必ず担当医にご相談ください。


     ●症状別おすすめサプリメント

症状 サプリメント
風邪 ビタミンC、A、ニンニクエキス、乳酸菌
花粉症 DHA、マルチビタミン・ミネラル
下痢 オリゴ糖、乳酸菌
高血圧症 カリウム、食物繊維、黒酢
更年期障害 ビタミンE、鉄、イソフラボンγ−リノレン酸
骨粗鬆症 ビタミンD、カルシウム、コラーゲン
食欲不振 マルチビタミン・ミネラル、ビール酵母
シミ・しわ予防 ビタミンC、Eヒアルロン酸、コエンザイムQ10
ストレス カリウム、ビタミンB、ビタミンC、マグネシウム
精力減退 ビタミンE、亜鉛、セレン
疲れやすい ビタミンB群、マグネシウム、コエンザイムQ10、
γ−リノレン酸
ダイエット マルチビタミン・ミネラル、キチン・キトサン、
コエンザイムQ10、ビール酵母
、αリポ酸
妊娠を望んでいる ビタミンE、葉酸、亜鉛、イソフラボン
抜け毛・白髪 ビタミンA、E、ビオチン、パントテン酸
冷え性 ビタミンE、コエンザイムQ10、イチョウ葉
肥満 ビタミンB群、マルチビタミン・ミネラル
貧血 ビタミンB12、ビタミンC、葉酸、鉄
不眠症 ビタミンB、B、B12、マグネシウム
便秘 食物繊維、アロエベラ、オリゴ糖、ビタミンC、
ビール酵母
目の疲れ ブルーベリー、ビタミンA、B群
腰痛 カルシウム、ビタミンD、グルコサミン、コラーゲン


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